ลู่วิ่ง

ลู่วิ่ง

ลู่วิ่ง ลักษณะและประโยชน์ในการใช้งาน

ลู่วิ่ง หากคุณกำลังจะลดไขมันหน้าท้อง คุณต้องออกกำลังกาย เช่น Cardiovascular exercise หรือ Aerobic exercise หรือ การออกกำลังกายแบบแอโรบิค นั่นเอง นี่คือการออกกำลังกายที่ใช้ออกซิเจน และด้วยการออกกำลังกายนี้ไขมันที่เก็บไว้ในร่างกาย จะถูกดึงออกมาและนำไปเผาผลาญเป็นพลังงาน
และไม่ใช่ว่าตั้งแต่นาทีแรกที่ลู่วิ่งเริ่มหมุน คุณจะอยู่บนลู่วิ่ง ไขมันของคุณจะถูกเผาผลาญตลอดเวลา อย่าเข้าใจว่าสำหรับการออกกำลังกาย 20 นาทีแรก ร่างกายจะยังคงใช้พลังงานจากการสำรองของกล้ามเนื้อ หรือตับก่อนดังนั้นหากคุณใช้ลู่วิ่งน้อยกว่า 20 นาทีต่อวันละก็“ อย่าหวังว่าพุงจะลด” หลังจาก 20 นาที

คุณสมบัติที่ควรสอบถามจากผู้ขาย

พื้นผิว ที่นี่คือ วัสดุของสายพานซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของลู่วิ่ง การออกแบบที่ได้รับความนิยมส่วนใหญ่ มักจะจำลองพื้นผิวถนน ถ้าเป็นไปได้ ให้ลองวิ่งบนลู่วิ่ง
ก่อน หากคุณรู้สึกนุ่มทุกครั้งที่ลงน้ำหนักที่เท้าลู่วิ่ง สามารถรองรับข้อต่อของคุณได้ดี
ความกว้าง หมายถึงความกว้างของสายพานด้วย ส่วนนี้จะกำหนดระยะห่างของราวจับด้านบนด้วย หากคุณมีน้ำหนักเกิน และมีขนาดใหญ่ ให้ลองพาตัวเองไปบน
ลู่วิ่งก่อน ลู่วิ่งไฟฟ้า ขนาดเฉลี่ยควรกว้างประมาณ 60 นิ้ว ควรเว้นระยะห่างระหว่างคุณกับราวจับด้วย ถ้าแคบเกินไปจะมีผลต่อสมดุล และส่งผลต่อข้อต่อในที่สุด

กำลังมอเตอร์ มอเตอร์เป็นหัวใจสำคัญในการหมุนลู่วิ่งอย่างต่อเนื่อง หากคุณวิ่งเป็นประจำ เลือกมอเตอร์ที่มีกำลังอย่างน้อย 3 แรงม้า หากคุณเน้นการเดิน
สามารถเลือกมอเตอร์ กำลังต่ำเพื่อประหยัดเงิน
ปรับค่าความลาดเอียง เป็นเรื่องยากที่ลู่วิ่งจะไม่มีฟังก์ชันนี้ ดังนั้นหากคุณพบว่าเครื่องที่คุณซื้อ ไม่สามารถปรับความเอียงได้ ให้เปลี่ยนไปดูรุ่นอื่น ๆ ดีกว่า
ความชันส่งผลโดยตรงต่อความเหนื่อยล้า การออกแรงและการเผาผลาญ ลองหาเครื่องที่ปรับได้ประมาณ 15% ก็ผ่านแล้ว

หน้าจอสั่งงาน หน้าจอการทำงาน สำหรับการแสดงผล และ การควบคุม เป็นสิ่งจำเป็น มันเป็น สมองหลักของลู่วิ่ง ซึ่ง หากลอง วิเคราะห์ ทีละส่วน ควรเริ่มต้น ด้วยความหนาของ แป้น ควรมีอย่างน้อย 3 นิ้ว พยายามถือ วัสดุควร มีความแข็งแรงทนทาน หรือ สอดเข้าไปเพราะในบางท่าทางนักวิ่งอาจวางข้อศอกลงบนน้ำหนัก โดยไม่ได้ตั้งใจ
จุดนี้ต้องสามารถรองรับได้ เมื่อพิจารณาถึงฟังก์ชั่นการควบคุม ทั้งปุ่มและหน้าจอต้องมีขนาดที่มองเห็นได้โดยไม่ต้องก้มหรือโฟกัส เพียงแค่ยืนมองก็จะเห็นค่าต่างๆชัดเจน รวมถึงหมวดหมู่ของปุ่ม ที่ต้องเข้าใจได้ง่ายเป็นต้น

ลู่วิ่ง

การรับประกัน จะมีการรับประกันแยกกันสำหรับโครงสร้าง และมอเตอร์ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ควรได้รับ การรับประกันเป็นเวลานาน หรือที่ดีที่สุดคือ ควรรับประกันตลอดอายุการใช้งาน สำหรับส่วนประกอบอื่น ๆ มักจะมีระยะเวลารับประกัน 3-5 ปี สำหรับลู่วิ่งราคาถูกการรับประกันเพียง 90 วันหรือ 1 ปี
ข้อควรระวังและหมายเหตุเพิ่มเติม ค่าบำรุงรักษาหากคุณต้องการซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า สิ่งหนึ่งที่ต้องเข้าใจคือมักจะมีค่าบำรุงรักษาแยกต่างหาก จากส่วนการรับประกัน
การตรวจสอบชิ้นส่วนอะไหล่ การทำความสะอาดภายใน ฯลฯ ซึ่งจะถูกกำหนดโดยผู้ผลิต แต่ข้อดี คือค่าบำรุงรักษาเหล่านี้ไม่แพงเกินไป ถ้าเทียบกับเครื่องปรับอากาศ
ก็เหมือนกับการที่เราต้องล้างแอร์และเปลี่ยนตัวกรองนั่นเอง สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้ายี่ห้อชั้นนำบางยี่ห้อฟรีตลอดชีพ

เทคนิคที่จะให้ลู่วิ่งช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น ลองออกกำลังกายสลับกัน “วิ่งเร็ว” และ “ช้า” การฝึกแบบช่วงความเข้มสูง (HIIT) จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น ซึ่งผู้ซื้อสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับความคุ้มค่า และการลงทุนในลู่วิ่งไฟฟ้าได้ที่นี่ด้วย ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบพับได้นอกจากลู่วิ่งปกติที่กล่าวมาข้างต้นแล้วยังมีลู่วิ่งไฟฟ้าแบบพับได้ซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงประสิทธิภาพ ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบไม่พับเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอ แต่ถ้าบ้านของคุณมีพื้นที่ จำกัด จริง ๆ ก็ควรพับเก็บเพื่อให้เข้ากับพื้นที่ใช้สอยที่ต้องการ

A treadmill motor is measured in units of power. “Horsepower”, abbreviated “HP” Most treadmills used for home use have between 1 horsepower and 3 horsepower, which is sufficient for general home use.Simple comparison Horsepower is like a 1000cc or 3000cc engine. Of course, the stronger the engine. Machine power And the ability to do maximum speed will only increase But the price will be more expensive

Tips: To make the purchase cost-effective. You have to choose the right horsepower. You may not need to buy too much horsepower. Because it will be more expensive than your needs.

ติดต่อเรา

หน้าถัดไปESPRESSO